東京・荒川市民マラソン in ITABASHI

3月20日　この一年の総決算として目標にしていた、「東京・荒川市民マラソン in ITABASHI」

開催週の前半、風邪による発熱もあり、記録更新という目標から、４時間３０分以内の完走を目標にしたが、

結果は・・・。

グロスタイム　3時間53分、ネットタイム　3時間47分、1キロ平均5分32秒と、前回の「つくばマラソン」

に比べ、記録更新となった。（つくばマラソンは、ネットタイムで3時間56分）

天候は曇りがちのランニングでは寒いと感じるくらいだったためか、汗も比較的少なく、また、給水も

それほど必要とはしなかった。つまり、バテなかったのが幸いだった。

途中、一度トイレにはよったものの、5キロのスプリットタイムでも、26分前半から27分後半といういわゆる

イーブンペースを維持できたことがこの結果と思う。

特に、前年4月開催の「霞ヶ浦マラソン」では32キロ地点でリタイアし、課題であった、後半30キロから

のスタミナ切れは、一切感じず、むしろ、10～35キロ区間はベストタイムの26分7秒。

さて、これで、自信はついた。

次は、今週末の「霞ヶ浦マラソン」。昨年の屈辱をさらなる記録更新で反せるか？（楽しみ！）